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1135 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 75,31g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Diet Rádisson Vegetal Protein, Ecomil Leche de Almendras, Nutricia Nutrison Standard. Almuerzo: Watermelon, Olive Oil, NaturGreen Lino Dorado, Kale , Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Apple, Diet Natura Coco Laminado, Ecomil Leche Almendras, NaturGreen Lino Dorado, Naturtierra Semillas de Chia, Oats. Pasa Bocas / Otros: Ecomil Leche Almendras, Foodspring Shape Shake, Santiveri Galletas Digestive con Arandanos, Green Olives. más...
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1227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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