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1971 kcal
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Grasa: 99,16g | Prot: 94,80g | Carbh: 184,53g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Selita Requeijão Tablete, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Bolo de Banana e Aveia, Selita Requeijão Tablete. Almuerzo: Lugen Semente de Chia, Cenouras, Repolho Verde, Alface, Subway Tomate, Tambaqui, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Abobrinha, Macarrão de Trigo Integral, Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Açúcar Mascavo, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia, Salada de Frutas. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 24 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 21 minutos. más...
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Peso Histórico de Ambrosiane
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