Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 56,73g | Carbh: 147,48g.
Desayuno: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Малина, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад, Ого Отруби Пшеничные, Чеснок, Сметана , Борщ со Свининой. Cena: Помидоры, Мясновъ Йогурт Питьевой 2,5%, Курица с Овощами, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Батон с Маслом. más...
|
|
3867 kcal
|
Ejercicio:
5830 шагов - 2 horas y 18 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Paleando - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|