Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3121 kcal
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Grasa: 86,12g | Prot: 224,06g | Carbh: 335,54g.
Desayuno: Pingo Doce Iogurte Natural, Lidl Flocos de Aveia, Gold Nutrition Total Whey, Banana. Almuerzo: Bife de Peru Grelhado, Área Viva Penne de Trigo Integral . Cena: Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Gold Nutrition Creatine Power Mix, Alesto Amêndoas da Califórnia , Prozis Dextrose, Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo Mexido, Alesto Amêndoas da Califórnia. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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