Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 49,83g | Prot: 57,11g | Carbh: 167,28g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ОК Паштет Печеночный, Макароны Отварные. Cena: Фруате Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Банан. más...
|
|
2595 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|