Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 71,63g | Carbh: 91,31g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Ovo Mexido. Almuerzo: Bacon, Salada de Folhas, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Cena: Pizza de Calabresa, Caldo de Feijão, Catupiry Pão de Queijo Multigrãos Recheado. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fluis01
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