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Zabine007
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08 jul. 19
Diario de Zabine007, 08 jul. 19
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ooooooh....mit sooo viel hab ich ned gerechnet...
aber wie kann's anders sein...Pizza, Cola, 3 Stück Kirschkuchen und a Baggal Toffifee😇
Guad, dass heut Montag is...de Wochenenden tun mir ned gut 😖
Ich wünsch euch einen schönen Wochenstart 🌞
85 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2019:
909 kcal
Grasa: 35,85g | Prot: 75,14g | Carbh: 65,15g.
Almuerzo:
Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Wassermelone.
Cena:
Appel Lachs-Filet in Honig-Senf-Sauce, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Milbona Kräuterquark Leicht.
Pasa Bocas / Otros:
Multinorm Eiweißriegel Kokos Mandel, Seitenbacher Pink Protein-Riegel.
más...
Ganando 9,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nicht schlecht Frau Specht. Schick mit bitte Deinen nicht tot zu griegenden Optimismus durch den Äther, danke 🌺🌹🌷🤘
08 jul. 19 por el miembro:
Gabriele Staar
Hallo,ich wünsche dir einen schönen Wochenstart .Hab noch einen schönen Montagnachmittag. 🌞😊
08 jul. 19 por el miembro:
Helenenix
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