|
Herkes meyvesini yer ben sapını demleyip içerim. Bu arada tavsiye ederim karın rahatlatıyor.
|
2437 kcal
|
Grasa: 104,97g | Prot: 80,45g | Carbh: 294,57g.
Desayuno: Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Önceden Şeker Katılmış Çay, Lor Peyniri, Mıhlama. Almuerzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Torku Tam Sütlü Kremalım. Cena: Çavdar Ekmeği, Mevsim Salata, Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Önceden Şeker Katılmış Çay, İrmik Helvası. más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|