Diario de fitchington, 08 jul. 19

Perfil de fitchington | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Back on track and really proud of myself 😁😁😁

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 21,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:

1417 kcal

Grasa: 35,29g | Prot: 78,30g | Carbh: 193,52g. Desayuno: Sainsbury's Banana, Co-Op Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Coconut Porridge. Almuerzo: Tesco Strawberries, Co-Op Raspberries, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Tuna Chunks in Brine. Cena: Chicken Kebab. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Picnic, SPAR Flying Saucers. más...