Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 72,85g | Carbh: 213,37g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Torrado, Italac Leite Semidesnatado, Margarina, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Mexerica, Banana Nanica, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta no Forno ou Fervida. Cena: McDonald's Batata Frita (Média), Maguary Suco de Maracujá, Habib's Beirute de Frango Crocante. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlagrusso
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