Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 20,72g | Prot: 33,80g | Carbh: 63,40g.
Almuerzo: Yakult Yakult, Jeruk, Kecambah, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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1372 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 8 minutos, Descansando - 17 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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