Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 73,43g | Carbh: 66,90g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Cena: Ayran, Etli Türlü, Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Sırma Limonlu Soda (200ml), Algida Classics Sütlü Vanilya. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cicekibo12
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