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楊ivy
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09 jul. 19
Diario de 楊ivy, 09 jul. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2019:
809 kcal
Grasa: 21,41g | Prot: 61,15g | Carbh: 94,53g.
Almuerzo:
雞腿便當.
Cena:
清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 炒豆芽, 炒高麗菜, 豬里肉(全塊,瘦肉).
Pasa Bocas / Otros:
芭樂, 芒果.
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1945 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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