Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 77,06g | Prot: 76,45g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Клубника, Bonfesto Сыр Мягкий, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Евроопт Апельсин, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Danke Сыр Пармезан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Хлеб, Чеснок, Зеленый Лук, Фасолевый Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Санта Бремор Лосось Тихоокеанский Балык Слабосоленый, Жареная Картошка, Heineken Пиво, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Российский Молодой, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Крыжовник. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokol_2007
|