Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 94,85g | Prot: 88,38g | Carbh: 198,70g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Cena: Muratbey Örgü Peyniri, Krem Peyniri, Uludağ Şekersiz Gazoz, Kaymak, Bal, Fırında Patates, Pınar Sosis, Menemen, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Polonez Füme Et Ürünü, Polonez Dana Jambon, Mis Köy Peyniri, Tulum Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Karpuz, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|