Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 32,10g | Prot: 63,24g | Carbh: 140,46g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Компас Здоровья Спирулина, Клубника (Замороженная с Сахаром), Яйцо, Просто Мёд, Сметана 15%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Творог 5%. Almuerzo: Лаваш Царский Лаваш Тонкий, Махеевъ Соус Терияки, Петелинка Сердце Куриное, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Цезарь Пельмени Цезарёнок. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakorobeinikova15
|