Diario de fezinha.com, 10 jul. 19

cafe da manha ... um pouco tarde , mais nada de pilar refeicoes..
192 kcal.... rumo aos 74,0 kg

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1409 kcal

Grasa: 46,10g | Prot: 72,32g | Carbh: 181,04g.   Desayuno: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Melancia, Bolo de Carne Moída, Molho Italiano para Saladas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Frita. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Visconti Torrada Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Trigo 100% Integral, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Visconti Torrada Integral. más...