Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 75,79g | Carbh: 99,37g.
Almuerzo: General Tso (General Gau) Chicken, Pork Fried Rice, Crab Rangoon. Cena: General Tso (General Gau) Chicken, Pork Fried Rice, Crab Rangoon. Pasa Bocas / Otros: Twix , Quest Chocolate Milkshake Protein Powder . más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Fitbit - 18 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaydeRaven
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