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03 jun. 08
Diario de rodsgurl, 03 jun. 08
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we need to do this i know i do and it will probabbly help i know i am really going to try to cut down treemendously i know i through out 3 foods i love today into the trash as they are red flag foods this should help us all loose weight at least me i hope any way god bless love shelly
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2008:
1543 kcal
Grasa: 71,39g | Prot: 52,00g | Carbh: 170,59g.
Desayuno:
cereal, whole milk.
Almuerzo:
coffee burger king, french fries burger king, whopper jr.
Cena:
vanilla atkins shake.
más...
2632 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos.
más...
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Good for you to recognize the trigger foods and dispose of them!! I have occaisionally had to do that. I have been needing to get back into the swing again!!
04 jun. 08 por el miembro:
chefchristabug
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