Diario de rodsgurl, 03 jun. 08

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we need to do this i know i do and it will probabbly help i know i am really going to try to cut down treemendously i know i through out 3 foods i love today into the trash as they are red flag foods this should help us all loose weight at least me i hope any way god bless love shelly

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2008:

1543 kcal

Grasa: 71,39g | Prot: 52,00g | Carbh: 170,59g. Desayuno: cereal, whole milk. Almuerzo: coffee burger king, french fries burger king, whopper jr. Cena: vanilla atkins shake. más...

2632 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Good for you to recognize the trigger foods and dispose of them!! I have occaisionally had to do that. I have been needing to get back into the swing again!!

04 jun. 08 por el miembro: chefchristabug


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