Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 57,40g | Prot: 54,36g | Carbh: 172,09g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Almuerzo: Blå Band Champinjonsås, Stekt Fläskkotlett, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Jordgubbar, Vetebulle, Vanilj Glass, Chokladboll. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christer Karlsson
|