Diario de Valakane, 11 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
1965 kcal Grasa: 64,70g | Prot: 126,73g | Carbh: 212,10g.   Almuerzo: Baguette, Sauce de Soja, Kikkoman Sauce Yakitori, Cacahuètes, Carottes, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. Cena: Mozzarella, Poivrons Rouges Doux, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Blanc de Poulet, Thiriet Mélange de Fruits de Mer, Sauce Tomate, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. Pasa Bocas / Otros: Pêches. más...
1398 kcal Ejercicio: Bádminton - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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