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Proteína de soja+ salada+ repolho refogado+ batata doce. 💪🏼
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1618 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 105,09g | Carbh: 226,80g.
Desayuno: Laranjas, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Leite Integral, Ovo Mexido sem Óleo. Almuerzo: Repolho Refogado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Vinagrete, Alface, Camil Proteína de Soja Texturizada. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Uvas tipo Europeu. más...
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Peso Histórico de manu.oestetemper
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