Diario de mesaberin10, 12 jul. 19

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67,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
799 kcal Grasa: 26,14g | Prot: 23,75g | Carbh: 118,47g.   Desayuno: Cimory Yogurt Stroberi, Chia Seed, Serabi. Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Kubis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Oatmeal. más...
1418 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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