Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 97,05g | Prot: 84,54g | Carbh: 189,68g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Компас Здоровья Спирулина, Мёд, Милава Сыр Мягкий Сливочный , Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кокосовое Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Слобода Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Индейки с Луком, Табрис Шашлык Свинина Шея. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арбуз. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakorobeinikova15
|