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Almuerzo: hamburguesa de atún casera, berenjena asada, aguacate, un poco de mostaza y aceite 🤩
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1742 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 159,57g | Carbh: 106,50g.
Desayuno: Lechuga, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Sandwich Multicereales, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Aceite de Oliva, Aguacate, Atún Aleta Amarilla, Berenjena Cocida. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Tostadas Multicereales, Tomates, Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Lechuga, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Arla Queso Cottage. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar Cookie Dough , Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados. más...
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 Comentarios
oye esto es ceto.la estoy haciendo y llebo 5 dias y es alucinante esta dieta
12 jul. 19 por el miembro: Inmika67
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Yo la verdad que hago dieta pero hago la mía jajajaja comer sano, productos frescos e intentar no comer nada elaborado, sobre todo intentar comer mucha proteína, grasas saludables y los carbohidratos que sean de la verdura, fruta y demás q no sean procesados. He hecho muchas dietas y al final creo q es controlar lo q comer y comer sano y mucho deporte eso si
12 jul. 19 por el miembro: candyman69
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Fantástico plato, bastante equilibrado, y lo de la hamburguesa es espectacular
12 jul. 19 por el miembro: David Plasencia
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