Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 23,04g | Prot: 101,39g | Carbh: 131,53g.
Desayuno: Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet , AH Tijgerbrood Volkoren. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet , AH Tijgerbrood Volkoren. Cena: Pickwick Ice Tea Peach, Jumbo Tortilla Volkoren, Olio Oil &Wok Chili Garlic, Jumbo Oosterse Wokgroenten, AH Kipfilet Reepjes. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaatje63
|