Diario de ThugAngel1, 12 jul. 19

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I am trying the 16:8 Intermittent Fasting. Eat between 12pm - 8pm, Fast from 8pm to 12pm. With this fasting I am doing 1 Meal, Snack & Protein shake during the eating window.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:

645 kcal

Grasa: 38,81g | Prot: 48,69g | Carbh: 24,49g. Almuerzo: Beef with Vegetables Soup (Mixture). más...

130 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Good luck! It gets easier!

12 jul. 19 por el miembro: jessabridge4444


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