Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 135,71g | Carbh: 223,73g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Leite. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Flocos, Lopes Tapioca, Brasfrut Polpa de Acerola, Leite, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Pif Paf Presunto. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelino_496
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