Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 76,37g | Prot: 85,36g | Carbh: 131,53g.
Desayuno: Азбука Вкуса Творог 9-12%, Простоквашино Сметана 25%, Liebendorf Сыр Маасдам, Коломенское Батон с Отрубями, Брест Литовск Сливочное Масло, Агрокультура Кукурузная Крупа. Almuerzo: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Меридиан Кальмар Отварной в Желе, Шашлык из Свинины. Cena: Вино Сухое, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Абрикос, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва Глазированная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|