Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 92,11g | Prot: 50,28g | Carbh: 26,52g.
Desayuno: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Burger Peynir, Yumurta Omleti. Cena: Tereyağı, Banvit Hindi Pirzola, Soğanlar, Patlıcan Kızartması, Salça, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Zeytin, Ülker Bitter Çikolata %60, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|