Diario de ditacchi, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
1326 kcal Grasa: 62,74g | Prot: 68,15g | Carbh: 123,41g.   Almuerzo: Sayur Lodeh, Ayam Goreng Lengkuas, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Bawang Bombay Dimasak, Royco Royco Ayam, Bawang Putih Bubuk, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tahu Kukus, Telur Rebus, Mentega. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang, Semangka, Siomay, Pepaya. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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