Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 83,46g | Prot: 111,87g | Carbh: 268,29g.
Desayuno: Огородников Рыжиковое Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лаваш Тонкий, Грецкие Орехи, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Швейцарский Сыр, Просто Мёд, Нектарин. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. Cena: Ultimate Nutrition Протеин, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Гранат. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Богатова
|