Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2010
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 53,09g | Carbh: 205,38g.
Desayuno: Mild Cheddar Cheese, Milk (Nonfat), Banana Nut Crunch Cereal. Almuerzo: Diet Coke, Plain Baked Potato. Cena: Stir-fry Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Milk Chocolate Nuggets. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 12 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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