Diario de Спирина Ирина, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
1535 kcal Grasa: 48,85g | Prot: 121,52g | Carbh: 156,79g.   Desayuno: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Раница Творог 6%, Варенье из Смородины, Беллакт Молоко 1,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Almuerzo: Сырники ПП, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Рагу из Баклажанов, Хлеб Цельнозерновой, Борщ Украинский. Cena: Сыр Российский, Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Огурец, Хлеб Цельнозерновой. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Спирина Ирина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.