Diario de inna.587, 15 jul. 19

Доброе утро! Сливочный сыр готовила первый раз. Понравился- 500 мл ряженки смешала с 500 мл натурального йогурта. В несколько слоёв марли и на сутки в холодильник)

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
1131 kcal Grasa: 31,61g | Prot: 35,50g | Carbh: 178,98g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Ekovita Турецкая Сладость, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Булгур, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Свекла с Чесноком и Майонезом. más...

54 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Я замораживаю ряженку/кефир. А потом через марлю))) 
15 jul. 19 por el miembro: natasa62
Через марлю процеживаете или что? 
15 jul. 19 por el miembro: Lynx_msc
Да. Замороженный кефир/ряженку опрокидываю на дуршлаг с марлей. Сыворотка стекает, творожок остаётся. Но я беру пожирнее кефир/ряженку. Тогда на выходе больше творожка получается))) 
15 jul. 19 por el miembro: natasa62
А йогурт тоже замораживаете? 
15 jul. 19 por el miembro: Lairin78
А как рассчитать калорийность?  
15 jul. 19 por el miembro: yasmina366847567
Я беру просто калорийность этого продукта в начальном виде и все)) Замораживала все кисломолочное, кроме сметаны. Больше всего понравился творожок из ряженки) 
15 jul. 19 por el miembro: natasa62
Замораживать не понравился. Более творожный вариант получается. А тут сливочный, мягкий.  
15 jul. 19 por el miembro: inna.587
Калорийность насчитываю на сайте -www.calorizator.ru 
15 jul. 19 por el miembro: inna.587
Марлю в 4 слоя складываю и выливаю туда смесь. Завязываю. Немного придавливаю и на сутки в холодильник. Лишняя сыворотка хорошо уходит. 
15 jul. 19 por el miembro: inna.587
А натуральный йогурт где берёте, подскажете? 
15 jul. 19 por el miembro: autumn63
У меня всегда после морозилки мягкий и нежный как крем получается. Каждый делает как ему удобнее и вкуснее)) 
15 jul. 19 por el miembro: natasa62
Я йогурт делаю сама. В мультиварке или хлебопечке. Уже несколько лет. 
15 jul. 19 por el miembro: inna.587
Inna, тоже сама частенько кисломолочку делаю, но в йогуртницах. Есть для баночек, и есть на одну большую банку, в ней сметану ставлю. Ряженку и кефир просто в термосе можно делать, там бактерии не очень требовательны к температуре. А вы какие закваски берёте? 
15 jul. 19 por el miembro: Lairin78
! 
15 jul. 19 por el miembro: СветланаSvetlan
Скваска- в аптеке. Есть и для йогурта, и для кефира , и для ряженки. Мне нравятся. 
15 jul. 19 por el miembro: inna.587
Inna, такие не пробовала, посмотрю в аптеке. Я беру Виво и ГудФуд. 
15 jul. 19 por el miembro: Lairin78

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de inna.587


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.