Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 43,79g | Prot: 83,88g | Carbh: 207,00g.
Desayuno: Mayones Biasa, Morin Selai Strawberry, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Cilok, Apel (tanpa Kulit), Melon, Semangka. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raradelhan
|