Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2236 kcal
|
Grasa: 92,54g | Prot: 109,00g | Carbh: 240,57g.
Desayuno: Каравай Батон Урожай, Дары Природы Изюм Темный, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Мясновъ Творог 9%. Almuerzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Магнит Сыр Маасдам, Сдобри Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Каравай Хлеб Традиционный, Хрустим Сухарики с Чесноком, Салат из Капусты. Pasa Bocas / Otros: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Вятич Вятский Квас Смородина, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Творожное, Черешни, Абрикос. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|