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selamat makan malam
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1076 kcal
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Grasa: 16,23g | Prot: 31,18g | Carbh: 209,57g.
Desayuno: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Pisang, Telur Rebus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Telur Balado, Kobe Boncabe, Nasi Putih. Cena: Bengkoang, Salak, Buah Pir, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Nanas. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cheonsarang
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