Diario de w.ninha2, 15 jul. 19

almoço de hoje, ainda estou tentando fazee low carb, sou nossa nesse modalidade então muitas coisas sei que ainda faço errado, mas com esforço vou conseguir ....

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679 kcal

Grasa: 31,61g | Prot: 37,39g | Carbh: 61,68g.   Desayuno: Água, Duchen Biscoito Água e Sal. Almuerzo: Garoto Baton Morango, Água, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Refogada. Cena: Pepino (com Casca), Alface, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Pronto Light Risoto de Quinoa . Pasa Bocas / Otros: Água com Limão. más...