Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 40,90g | Carbh: 76,86g.
Desayuno: Kiwi, Mamão, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Café, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Tangerinas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ju 1984
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