Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 38,17g | Carbh: 120,94g.
Desayuno: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Bakso Ikan, Telur Rebus, Champ Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Cireng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Tahu Goreng, Monde Butter Cookies, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mesaberin10
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