Diario de DMZur, 15 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 40,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:

1587 kcal

Grasa: 58,56g | Prot: 52,45g | Carbh: 216,88g. Almuerzo: Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Tap Water, Chicken Vegetable Soup, La Moderna Fideo, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, Boar's Head Olive Loaf. Cena: Arby's Crispy Chicken Fillet Sandwich, Arby's Curly Fries (Small), Minute Maid Light Lemonade, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana