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Alhamdulillah masih semangattt. Jangan kasih kendor demi badan yang sehat:))
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854 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 34,95g | Carbh: 107,04g.
Almuerzo: Rempeyek, Usus Ayam, Cap Cay Kuah. Cena: Rempeyek, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Lasagna dengan Daging. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Descansando - 19 horas y 25 minutos, Durmiendo - 2 horas y 35 minutos. más...
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Peso Histórico de Shafirahilda_
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