Diario de kat532snob, 16 jul. 19

Perfil de kat532snob | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Разница в 7 кг)

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:

1265 kcal

Grasa: 42,41g | Prot: 107,41g | Carbh: 116,47g. Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Фруктовый Рай Курага, Огурец (с Кожурой), Grow Food Кабачки Гриль, Магнит Минтай Отварной. Cena: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Молочный Мир Сыр Альбери, Макфа Спагетти Отварные, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Абрикосы, Сливы. más...

213 Seguidores Apoyo

Comentarios

ну ты и + 7 могла довольно легко возбудить сознание неподготовленного мужика😑

16 jul. 19 por el miembro: ya.musa

🔥🔥🔥

16 jul. 19 por el miembro: dasriT

Класс

16 jul. 19 por el miembro: kate2mam

На фото все 27, супер! Клевый результат!

16 jul. 19 por el miembro: lskoroleva

думаю, больше не нужно худеть. вы прекрасно выглядите.

16 jul. 19 por el miembro: Сергей199

кажется все 15

16 jul. 19 por el miembro: trustkoff

Спасибо большое, да я сейчас на поддержании, в осень добавлю калорийность. 😊

16 jul. 19 por el miembro: kat532snob

красавица!

17 jul. 19 por el miembro: MissGrekhova

Привет а сколько потреблять калорий чтоб худеть?

17 jul. 19 por el miembro: Amina2608

Привет, ну я мало ем сейчас. На 1300 в среднем, и один раз в неделю ем что хочу. Ещё месяц и буду увеличивать кал. От 1500-1700. Мне хватает. 👍

17 jul. 19 por el miembro: kat532snob

А так заметна разница!!👍🏽

17 jul. 19 por el miembro: Natali_Mit

В течении какого времени - 7кг? 1500 кал.

17 jul. 19 por el miembro: Индийка

Очень крутой результат, прекрасно выглядите!

17 jul. 19 por el miembro: storyowner

за какой промежуток?И на сколько ккал питались?

17 jul. 19 por el miembro: lionessaa

на сколько ккал питались?И за какой промежуток Скинула 7кг?

17 jul. 19 por el miembro: lionessaa

👍

17 jul. 19 por el miembro: Maria_Sharmel

че вы пристали,а?😂в теле она была куда аппетитнее😑😂

17 jul. 19 por el miembro: ya.musa

👍

17 jul. 19 por el miembro: anjelika.bydarova


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kat532snob

Ver la Historia Completa

Diario de kat532snob, 16 jul. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kat532snob