Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 71,33g | Prot: 64,95g | Carbh: 192,02g.
Desayuno: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Виноград, Салат Овощной с Маслом, Зея Зефир Воздушный Поцелуй Глазированный. Almuerzo: Ашан Арахис Сырой Очищенный, ВИК Блинчики с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски, Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Картофель (без Соли, Отварной), Добряна Сыр Король Артур. Pasa Bocas / Otros: Владхлеб Лаваш, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Владхлеб Лаваш, Ростик'c - KFC Рожок в Глазури, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Царский Десерт Сахарный Рожок. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aйнура A
|