Diario de NataLee33, 17 jul. 19

Завтрак - 516 ккал
Овсяная каша на м/в с отрубями, сыром и яйцом; зерновые хлебцы с плавленым сливочным сыром и колбасой; кокосовая печенька и кофе 😋

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1610 kcal Grasa: 49,74g | Prot: 155,19g | Carbh: 149,37g.   Desayuno: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные , Вятушка Сыр Радонежский 30%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вятушка Молоко 2%. Almuerzo: Мираторг Сердце Свиное, Махеевъ Кетчуп Лечо, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Петрушка, Редис, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Морковь, Капуста Белокочанная, Лук. Cena: Петрушка, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Лук, Магнит Тунец Салатный Deli, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Рот Фронт Конфеты "Семейка Сов". más...
1797 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

32 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Хорошего дня❤️❤️❤️Завтрак Просто чумачечий😍😍😍😍 
16 jul. 19 por el miembro: МаковаТ
Тань, спасибо! ☺️😘 Да, что-то несёт меня и несёт 😆😆😆🙈 
16 jul. 19 por el miembro: NataLee33
а как это каша с яйцом?) с отварным яйцом?) можно по подробнее?)😉 
17 jul. 19 por el miembro: ViktoriaNika
ViktoriaNika да, каша с яйцом... Собственно, как и указано было🤷‍♀️ 
17 jul. 19 por el miembro: NataLee33
я имела ввиду яйцо отварное в кашу добавили или сырое при варке?....или запекали овсянку с яйцом...просто раньше не встречала, вот и проявила интерес  
17 jul. 19 por el miembro: ViktoriaNika
ViktoriaNika вот Вы написали 3 способа уже🤷‍♀️ можно сделать как угодно, и я готовлю по-разному. Так что "на вкус и цвет фломастеры разные")))) пробуйте и ищите свой вариант! 😎 
17 jul. 19 por el miembro: NataLee33
Если ещё взять свежее домашнее яйцо и прям в конце варки каши его вбить ,вместе с маслом сливочным...Ох ...как же это будет вкусно🤤🤤🤤🤤 
17 jul. 19 por el miembro: МаковаТ
Тань, а кашу овсяную вообще невозможно сливочным маслом испортить 🤤🤤🤤🤤🤤 и пока я достаточно не подняла рск мне оно "не светит" 😆😆🙈 Спасибо за слюноотделение 🤣🤣🤣 
17 jul. 19 por el miembro: NataLee33

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NataLee33


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.