Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 69,70g | Carbh: 182,08g.
Almuerzo: Usus Ayam, Nasi Putih, Kubis, Telur Rebus, Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Tomat, Bawang Bombay Dimasak, Gula Pasir, Bawang Putih Bubuk, Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Jamur Tiram, Sawi Putih, Daun Bawang, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pepaya, Bengkoang, Kedondong. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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