Diario de ver4ik96, 17 jul. 19

Расстроилась, что за неделю вес не изменился:( Думаю, что по причине приближающихся КД.

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1058 kcal

Grasa: 36,52g | Prot: 38,97g | Carbh: 150,79g.   Desayuno: ПП Панкейки, Яичный Омлет. Almuerzo: Globus Кукуруза, Салат из Капусты и Огурца, Ленивые Голубцы, Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Нектарины, Черешня. más...

1671 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...