Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 83,91g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Castanhas-do-Pará, Ghee, Queijo Provolone, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Mandioca Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu Cozido. Cena: Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Cará. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Água de Coco. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aline rena
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