Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2404 kcal
|
Grasa: 109,53g | Prot: 84,53g | Carbh: 281,53g.
Desayuno: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Krem Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurtalı Ekmek. Cena: İrmik Helvası, Sütaş Ayran, Izgara Köfte, Kıymalı Pide. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Limonlu Soda, Karpuz, Ülker Pötibör Bisküvi, Yeşil Erik, Kayısı, Napolyon Kirazı. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|